本格的に、、

日常生活が戻ってきましたね…

気になるの方も多いと思う
お正月太り(一一”)

お正月太りを解消するために
何をしますか???

食事制限?
筋トレ?
ウォーキング?
ストレッチ?

根本解決には、、
広がってしまった肋骨を戻さないとなんです(๑ó﹏ò๑)

 

肋骨をガシガシ持って閉じようとしたところで戻りません||||||(_ _。)||||||

 

そんなことを、
レッスンの中でお伝えしています(*´˘`*)♡

 

体験レッスンは随時全クラス受講可能です!!
お気軽にお問い合わせよりご連絡下さいm(__)m

 

1月12日(THU)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
10:30~12:00 バー・フロア 池田真紀
12:00~13:30 バレエ 池田真紀
13:30~15:00 ジャズダンス CHOCO
15:00~16:30 ディスコ・ソウル GO
16:30~17:30 ジュニアバレエ 池田真紀
17:30~19:00 ロックダンス GO

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