クラス

バレエ

美しい身体への変化や
スキルアップをしっかりと感じる

大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっかりと理解し、意識して体を動かす事が出来ると思います。大人だからこそのレッスンスタイルで、バレエを楽しみましょう。

バレエとは

ルネサンス期の西ヨーロッパに起源する芸術舞踊の総称のことを言います。名称は、イタリア語の動詞 ballare (踊る) に由来しています。ダンスが舞踊全般を指すのに対し、今日のバレエは、観客を対象とする劇場芸術の一形式で、音楽・演劇・美術・衣装・照明などの要素を統合し、踊り手の動きを通して、舞踊作家である振付師が創作する総合舞台芸術となっています。

入門クラス

(バレエの経験のない方から)
バレエの基礎をゆっくり、丁寧に習得していく初心者のためのクラス。
バーレッスン、センターレッスンを行いますがバーレッスンがメインとなります。
講師が骨格に合わせた動きかたから指導したしますので安心してご受講ください。
バレエ経験が無い方は、必ずこのクラスからご受講ください。
久しぶりにバレエをされる方やまずは上級者の方も入門クラスで、ご自身の身体の動き具合を確認していただくことも可能です。

クラスレベル

基礎クラス(初心者から)
バレエの基礎をしっかりと定着させていくクラス。動きの種類も増え、それぞれの動きでの身体の使い方と丁寧な説明でわかりやすいコンビネーション、ジャンプや回転の基礎を学びます。センターレッスンのボリュームも増えます。

初級クラス(バレエ経験2年以上)
一定の経験を積んで、おおよそのバレエの動きを習得した方のためのクラス。身につけたテクニックやからだの使い方を更に定着させ、正しく、安定して出来るようにしていくと同時に、バレエらしい美しいからだの使い方や音楽性も高めていきます。バレエ経験が豊富な方も基本を確認しながら楽しく受講していただける内容です。

中上級クラス(バレエ経験4年以上)
一定のバレエ経験を積んだ方のためのクラス。テクニックの精度を上げ、芸術性も高めていきます。複雑なアンシェヌマンや高度なテクニックにも挑戦します。より上のレベルを目指したい方のためのクラスです。隔週でポワントワークも行います。

【バレエ受講でのお願い】

経験年数はあくまでも目安です。実際は受講頻度や運動能力により個人差があります。
過去の経験年数に関係なく、現在のご自身のレベルに合ったクラスをご受講ください。

ご自身のレベルに合ったクラスを受講することが上達への近道です。レベルが合わないクラスの受講はご自身の身体に負担をかけるだけでなく、ご自身および周囲の方のお怪我につながることもあり危険です。講師が危険と判断した場合は受講をお断りする場合もございますのでご了承ください。

持ち物

動きやすい服装(男女別、350円でレンタル有ります)、タオル(汗ふき用)、飲み物(蓋の出来るもの)、バレエシューズ(350円でレンタルできます)または、汚れてもいい靴下。

レッスンウェアについて

レッスンに参加する際のウェアの指定は基本的にはありません。
ブラトップやTシャツ、ジャージやハーフパンツ、サルエルパンツなどの動きやすい服装。
レオタードでも、上記のような服装でもどちらでも大丈夫です。

  1. クラス

    ART GROOVEで楽しく学べるクラスをご紹介

  2. バレエ

    美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる

  3. バー・アスティエ

    理想とする自分に進化していく時間

  4. ジャズダンス

    個性や人間性も自由に表現

  5. ヒップホップ

    ダンスも音楽もヒップホップを楽しもう

  6. ハウス

    お洒落でスタイリッシュなダンススタイルに挑戦しよう

  7. ディスコ・ソウル

    ダンス全体のスキルアップも出来る 人気のクラス

  8. ロックダンス

    ストリートダンスの中心的なスタイルを学べる

  9. セクシージャズ

    女性らしい動きで女子力アップ

  10. キッズクラス

    子供たちに「バレエ・ダンスを好きになって欲しい…。」というART GROOVEの思い

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