何かの情報で知ったので…(๑øｪø๑)
何から情報かは、、全く思い出せないですが(๑-ิ ‸-ิ๑)
試しに3日分(۶்ิ▿்ิ)۶่่
良質な睡眠
美肌
（興味はないけど…）ダイエット
睡眠は免疫力の向上とストレスの緩和って⑉ႣỏႣ⑉
口内炎出来なくなるかな～٩(｡θ◡θ｡)۶
12月10日(TUE)のレッスンは
| 時間 | クラス | 担当インストラクター |
|---|---|---|
| 12:00～13:30 | バレエ基礎 | 池田真紀 |
| 13:30～15:00 | バー・アスティエ | 池田真紀 |
| 15:30～16:30 | プレバレエ | 竹本涼子 |
| 16:45～17:45 | キッズバレエ | 竹本涼子 |
| 19:00～20:30 | ハウス | Ken-J |
| 20:30～22:00 | バー・アスティエ | 池田真紀 |
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