身体にいいって♪

何かの情報で知ったので…(๑øェø๑)

 

何から情報かは、、全く思い出せないですが(๑-ิ ‸-ิ๑)

 

試しに3日分(۶்ิ▿்ิ)۶่่

 

良質な睡眠

美肌

(興味はないけど…)ダイエット

 

睡眠は免疫力の向上とストレスの緩和って⑉ႣỏႣ⑉

口内炎出来なくなるかな~٩(。θ◡θ。)۶

12月10日(TUE)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
12:00~13:30 バレエ基礎 池田真紀
13:30~15:00 バー・アスティエ 池田真紀
15:30~16:30 プレバレエ 竹本涼子
16:45~17:45 キッズバレエ 竹本涼子
19:00~20:30 ハウス Ken-J
20:30~22:00 バー・アスティエ 池田真紀

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  1. mahalo

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