身体の歪みや
動きの癖
職種や
生活習慣に合わせた身体の代償運動が極端にでるな、、
っと思った今日のレッスン
腕だけでも
捻じれ方や歪み方
凝り固まり方が
面白いくらいに違うんです!!
９０分で
身体を整えていくと
それぞれ違ったはずが、ちゃんと構造が整って
気持ちよさそうになるんです
人間の身体って良くできてるなっと
週に１度
ご自身の身体をナチュラルに戻してみませんか？
4月24日（MON)のレッスンは
| 時間 | クラス | 担当インストラクター |
|---|---|---|
| 19:00～20:30 | ヒップホップ | GO |
| 20:30～22:00 | バレエ | 徳江弥 |
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