生活習慣や仕事によって変わります

身体の歪みや
動きの癖

職種や
生活習慣に合わせた身体の代償運動が極端にでるな、、
っと思った今日のレッスン

腕だけでも
捻じれ方や歪み方
凝り固まり方が
面白いくらいに違うんです!!

90分で
身体を整えていくと
それぞれ違ったはずが、ちゃんと構造が整って
気持ちよさそうになるんです

人間の身体って良くできてるなっと

週に1度
ご自身の身体をナチュラルに戻してみませんか?

4月24日(MON)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
19:00~20:30 ヒップホップ GO
20:30~22:00 バレエ 徳江弥

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