「頑張っているのに上達しない」と感じたことはありませんか？

練習量は増えている。
振付も一生懸命覚えている。
それなのに、なぜか踊れる感覚がつかめない。

そんなとき、人はつい「自分には才能がないのかも」と考えてしまいがちです。

でも、現場で多くの方を見てきて感じるのは、才能が原因で伸び悩んでいるケースは、実はほとんどないということ。

多くの場合、原因はもっとシンプルです。

上達しない本当の理由は「土台を飛ばしている」こと

ダンスが伸びにくい人に共通しているのは、いきなり踊ろうとしてしまっていること。

ダンスは、振付を覚える前に、

• 立てているか

• 重心を適切に移動できているか

• 自分の身体をコントロールできているか

という、もっと手前の要素で成り立っています。

この土台が不安定なまま振付に入ると、どれだけ頑張っても

• 動きがバラバラになる

• すぐ疲れる

• 覚えても再現できない

といった状態に陥りやすくなります。

ダンスの基本は「立つ・移動する・コントロールする」

ダンスは特別なことをしているように見えますが、
実はやっていることはとてもシンプルです。

• 正しく立つ

• 重心を移動する

• その中で身体をコントロールする

この積み重ねの上に、回る・跳ぶ・止まる・表現するといった動きが乗ってきます。

だからこそ、この土台が整っていないと、どんなジャンルでも「踊りにくさ」が残ります。

バーやフロアの基礎練習は「遠回り」ではない

バーでの練習や、フロアでの基礎トレーニングは、一見地味で、踊っている感じがしないかもしれません。

でも実は、

• 身体の軸が安定する

• 無駄な力が抜ける

• 動きの再現性が高まる

といった効果が、確実に積み上がっていきます。

結果として、

• 振付を覚えるスピードが上がる

• 長時間踊っても疲れにくくなる

• 「できる感覚」が身体に残る

ようになります。

遠回りに見える基礎練習こそ、一番の近道なのです。

「もっと上手くなりたい」と思ったときほど、基礎に戻る

伸び悩んだとき、無理に難しいことを増やす必要はありません。

むしろ、

• ちゃんと立てているか

• 重心がどこにあるか

• どこに力が入っているか

を見直すだけで、踊りやすさが一気に変わることもあります。

「才能がない」と決めつける前に、一度立ち止まって、基礎に戻ってみてください。

身体が整った瞬間、ダンスは驚くほど楽になります。

まずは“踊る前の土台”を体験してみませんか？

いきなり上手く踊る必要はありません。
まずは、

• 立つ

• 重心を感じる

• 身体を知る

ところから始めるだけで十分です。

体験レッスンでは、「できない前提」で進めながら、踊りの土台となる部分を丁寧に整えていきます。

「頑張っているのに上達しない」そう感じている方こそ、一度、基礎から見直してみてください。