【ストレッチクラス】あまりにも変化しすぎて皆がびっくり

昨日の13:30~の「痛くないストレッチ」のレッスン

ジャズCHOCO先生が参加してくれましたが…
背骨の回旋と
二の腕の癒着とりワーク後
顔が、、
ビックリするくらいリフトアップしてて
本人もびっくりw

カラダがバキバキで参加してくれましたが、
バキバキなカラダもすっきりして
リフトアップで更にご機嫌になってくれました!!

カラダは全部つながっているから
お顔にフォーカスしたわけではなくても
変化するんですよね!!

日曜日のこのクラス穴場ですw

↓レッスンの詳細はコチラ↓

 

5月28日(TUE)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
12:00~13:30 バー・フロア 池田真紀
13:30~15:00 バレエ 池田真紀
17:00~18:00 ジュニアジャズ 
RIKO
19:00~20:30 ハウス Ken-J
20:30~22:00 ヒップホップ RyU

↓体験レッスンのお問合せはコチラ↓

 

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