昨日の13:30~の「痛くないストレッチ」のレッスン
ジャズのCHOCO先生が参加してくれましたが…
背骨の回旋と
二の腕の癒着とりワーク後
顔が、、
ビックリするくらいリフトアップしてて
本人もびっくりｗ
カラダがバキバキで参加してくれましたが、
バキバキなカラダもすっきりして
リフトアップで更にご機嫌になってくれました!!
カラダは全部つながっているから
お顔にフォーカスしたわけではなくても
変化するんですよね!!
日曜日のこのクラス穴場ですｗ
↓レッスンの詳細はコチラ↓
5月28日(TUE)のレッスンは
| 時間 | クラス | 担当インストラクター |
|---|---|---|
| 12:00～13:30 | バー・フロア | 池田真紀 |
| 13:30～15:00 | バレエ | 池田真紀 |
| 17:00～18:00 | ジュニアジャズ |
RIKO |
| 19:00～20:30 | ハウス | Ken-J |
| 20:30～22:00 | ヒップホップ | RyU |
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