人が不安を感じる健康問題がここ10年くらいで変化しているそうですよ
2014年には「加齢により身体的機能が衰えて思ったように動けなくなる」が1位だったそうですが、2023年の調査では3位になったそうです…

今回の1位はというと…
「認知症になる」だったそうです( ಠдಠ)ﾊｯ!ﾖﾁｼﾀｲﾐﾀｲﾆﾅｯﾃﾙ

昨日のブログにアップしたばかりだったので…ちょっとビックリでした(⁄ฅ⁄⁄ฅ⁄⁄)ﾃﾝｻｲｶﾞ､ﾄﾏﾗﾅｲw
昨日は、カラダを動かす事で、骨が刺激されることによって分泌される物質が認知機能を改善する可能性があるという内容だったんです

最近、個人的に「脳」に興味を持ち始めたから気になるだけなのかもしれないですが| ू‾᷄ω‾᷅)
カラダを動かす余暇活動は全認知症のリスクが17％程度低く
頭を使う余暇活動は23％低いんだそうですよ!!

バレエやダンスは、カラダを動かしながら頭も使ってレッスンしていきます٩(｡˃ ᵕ ˂ )و
人生120年時代…とも言われている中、ずっと自分らしく生活していくためにも健康貯金始めませんか| ‾᷄ω‾᷅)و✧ｵｻｿｲﾃﾞｽ

随時、体験レッスン受付中です!!

4月20日（SAT)のレッスンは