小学校の頃に脊柱側彎症を言われ…(´-ω-｀)
間違った身体の使い方をして、椎間板ヘルニアぎみと診断されて…||||||(_ _｡)||||||
腰の慢性的な痛みはなくなりましたが…｡｡(〃_ _)σ∥︎
たまぁ～に出てくるどぎつい腰痛…(((=ω=)))
画像見てなんか納得(笑)
2月19日(WED)のレッスンは
| 時間 | クラス | 担当インストラクター |
|---|---|---|
| 13:30～15:00 | ジャズダンス | 佐竹真依 |
| 15:00～16:30 | バー・アスティエ | 池田真紀 |
| 17:00～18:00 | キッズヒップホップ | GO |
| 18:00～19:00 | ジュニアヒップホップ | GO |
| 19:00～20:30 | ジャズダンス | RIKO |
| 20:30～22:00 | ディスコ・ソウル | GO |
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