背骨…

小学校の頃に脊柱側彎症を言われ…(´-ω-`)

間違った身体の使い方をして、椎間板ヘルニアぎみと診断されて…||||||(_ _。)||||||

 

腰の慢性的な痛みはなくなりましたが…。。(〃_ _)σ∥︎

たまぁ~に出てくるどぎつい腰痛…(((=ω=)))

 

画像見てなんか納得(笑)

 

2月19日(WED)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
13:30~15:00 ジャズダンス 佐竹真依
15:00~16:30 バー・アスティエ 池田真紀
17:00~18:00 キッズヒップホップ GO
18:00~19:00 ジュニアヒップホップ GO
19:00~20:30 ジャズダンス RIKO
20:30~22:00 ディスコ・ソウル GO

 

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