発表会は「レッスンの延長」ではなく「学びの集大成」

レッスンでは、基礎のポジションや体の使い方を中心に学びます。
しかし、発表会ではそれを実際に作品として表現する力が求められます。
音楽の流れ、振付の意図、他の人との呼吸の合わせ方――。
この“総合的な表現”こそが、普段のレッスンではなかなか身につかない力なのです。

特に大人の方にとって、発表会は「非日常を体験できる場所」。
舞台に立つこと自体が特別な緊張感と充実感をもたらし、
その経験がまた日常のレッスンへのモチベーションへとつながります。

発表会で学べる「踊りのつなぎ」と「表現の深さ」

発表会の練習では、普段のレッスン以上に細かい部分を丁寧に伝えます。
たとえば

• バレエで重要な頭の動かし方（エポールマン）

• 音楽のフレーズに合わせた動きのつなぎ方

• 作品全体の流れの中での立ち位置や視線の使い方

これらは通常のクラスでは時間をかけて伝えきれないことが多いですが、
作品づくりを通して初めて「踊るための身体の使い方」が理解できる瞬間があります。

“ポーズをとる”のではなく、“流れの中で生きた動きにする”。
それが踊りの本当の美しさにつながります。

大人になってからでも変わる「身体の感覚」

発表会の練習を重ねると、自然と体の感覚が研ぎ澄まされていきます。
レッスンでは意識できなかった、重心の移動や軸の通し方が分かるようになり、
結果として普段の動きが軽やかに、そしてしなやかに変化していくのです。

また、発表会で目標を持って練習することで、
「自分にもできた！」という達成感や自信も得られます。
大人になってからの“挑戦”は、ただ技術を磨くだけでなく、
心の張りや生きるエネルギーにもつながっていくものです。

仲間と作り上げる“舞台”がもたらす成長

大人クラスの発表会では、年齢も経験もさまざまな人が集まります。
一つの作品を作り上げるために、みんなでアイデアを出し合ったり、
練習後に自主練をしたりと、自然とコミュニケーションも増えていきます。

その過程で生まれる“仲間とのつながり”は、
大人になってからなかなか得がたい貴重な経験です。
誰かと一緒に努力する時間が、いつしか「もっと踊りたい」という原動力に変わっていきます。

発表会に出る＝上級者ではありません

「まだ下手だから」「初心者だから」と迷う方も多いですが、
発表会は上級者だけのものではありません。
むしろ、今の自分を知る最高の機会。
挑戦することで、自分の課題がはっきりと見えてきます。

アート・グルーヴの大人クラスでは、初心者の方も安心して参加できるよう、
基礎から丁寧にサポートし、作品の中で自分らしい表現ができるように指導しています。
「舞台なんて無理…」と思っていた方ほど、終わった後に
「出てよかった！」と笑顔で話してくださいます。

新しい自分に出会うチャンスを

発表会はゴールではなく、“次のステップへのスタート”です。
踊ることを通して、自分の体を知り、心を動かし、
表現する楽しさを全身で感じられるようになります。

一歩踏み出せば、きっと新しい世界が広がるはず。
大人になった今だからこそ、自分のペースで挑戦できる喜びがあります。
一緒にステージで、自分の“今”を踊ってみませんか？

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アート・グルーヴでは、大人のためのバレエ・ジャズ・ダンスクラスを開講中。
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