明日のワークショップを涼子先生の目線から♪

明日はボディコンディショニングのワークショップです(o^^o)

日々の生活や、バレエやダンスをする中で無意識の内に蓄積されてきた身体の強張りや凝り、硬さ。
そんな身体のクセを取り除き、素直な身体へと導いていきます。

呼吸の深さ、首・手足の長さ、関節の動きやすさなど、身体の変化と共に心もスッキリしていきます(o^^o)

ご参加の皆様、お楽しみに＼(^o^)／

ボディコンディショニング WS 2018

コチラのワークショップは定員の為受付終了しておりますm(__)m

沢山のお申込みありがとうございました♪

時間	クラス	担当インストラクター
12:00～13:30	バレエ基礎	池田真紀
13:30～15:00	バー・アスティエ	池田真紀
15:00～16:30	ヒップホップ	TAKUMI
16:30～17:30	キッズバレエ	竹本涼子
17:45～18:45	ワークショップバレエやダンスのためのボディコンディショニング	竹本涼子
19:00～20:30	バレエ入門	竹本涼子
20:30～22:00	ロッキン	GO