水曜20:30〜22:00は“大人初心者が始めやすい時間帯”

仕事や家事が落ち着く夜の20:30スタートは、
「平日でも無理なく通える」と大人の受講者に人気の時間帯です。
早すぎず、遅すぎず、1日のリセットにもぴったり。

特にディスコ・ソウルは、
・リズムを楽しむ
・身体を揺らす
・ステップを繰り返す
という構成が中心なので、ダンスが初めての方でも入りやすいジャンル。

「運動不足を解消したい」「楽しく汗をかきたい」
そんな目的で始める方がとても多いクラスです。

12〜2月は“発表会準備期間”。経験者が受講していない特別なタイミング

このクラスが初心者に超おすすめな理由——
それは、12月〜2月は発表会準備期間のため、普段の経験者がクラスに参加していないという点です。

通常のレギュラー期には、どうしても上級者も混ざるため、
「ついていけないかも」
と不安に思う人もいますよね。

でもこの3ヶ月は、
初心者だけのゆっくりペースで進行できる特別期間。

・わからないことを気軽に質問できる
・基本のステップを丁寧に練習できる
・周りのレベルを気にせず安心して動ける

つまり、「今が一番はじめやすい」タイミングなんです。

少人数だから“しっかり見てもらえる”。上達が早い理由

この期間は初心者が中心のため、どのレッスンも少人数制。
講師が一人ひとりの動きをしっかり見て、細かくサポートできます。

一般的に、初級者が最もつまずくポイントは
・リズムの取り方
・体重移動
・ステップのつなぎ方
の3つ。

少人数だと、これらをその日のレベルに合わせて丁寧に進められるため、
初めての方でも「できた！」が増えるスピードが違います。

また、ディスコ・ソウル特有の“ノリ”を体に入れることで、
どんなダンスにも必要な基礎—リズム感—が自然と身につきます。

ディスコ・ソウルは初心者に向いている理由

ディスコ・ソウルは、難しいテクニックよりも
「音楽を楽しむこと」「体を揺らすこと」が中心のジャンル。

だからこそ、ダンス未経験でも始めやすいんです。

● 難しい振付はなし。繰り返しのステップで安心

繰り返すことで身体に入りやすく、達成感が得られます。

● リズムに乗る練習が自然にできる

「リズムに乗れないと踊れない」
という不安がある人でも、基礎からしっかり練習できます。

● 年齢に関係なく楽しめる

30代・40代・50代の女性に特に人気。
運動不足解消にも最適です

いま体験する人が増えている理由

最近とくに体験希望が増えている理由は3つ。

1. 初心者のみの安心期間（12〜2月）

2. 少人数でじっくり見てもらえる

3. 夜クラスで通いやすい

「まずは気軽に踊ってみたい」と思っている方にとって、
まさにベストタイミングです。

まずは体験レッスンから

体験レッスンでは、普段のレッスンと同じように
ゆっくり丁寧に進めていきます。

「ついていけなかったらどうしよう…」
という不安がある方こそ、この期間が最適。

水曜 20:30〜22:00
ディスコ・ソウルクラスで、
あなたも新しい楽しみを見つけてみませんか？

体験レッスンの詳細はコチラ

12月9日(TUE)のレッスンは