【ボディメイク】薄着の季節が本格的に始まる前に

薄着になると、冬の間は見なかったことにしていた
二の腕
背中のハミ肉
二の尻
腰肉
色々隠しづらくなりますよね…

実はこれらの原因は日常生活の動きのクセで歪んでしまった骨格が原因だったりします…

見た目だけの問題ではなく
肩こりや、腰痛、ダル重いカラダ、姿勢にまで影響してきます。

若いうちは全然大丈夫でも、
年齢を重ねると、骨格も老化するのでますます厄介だったりして…

自分の足でいつまでも動けるカラダの為にも
見なかったことにしていた自分に目を向けてみませんか?

6月・7月限定のレッスンです!!
元バレエダンサーで骨格ボディメイクセラピストの講師の
美ボディに特化したバレエレッスンです!!

5月11日(SAT)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
12:00~13:30 バー・フロア 池田真紀
13:30~14:30 キッズバレエ AIMIN
15:00~16:00 キッズダンス AIMIN
16:00~17:30 バレエ 池田真紀
17:30~19:00 ジャズダンス AIMIN
19:00~20:30 ディスコ・ソウル GO
20:30~22:00 ヒップホップ(休講) TAKUMI

 

 

 

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