年末年始を挟み、準備が追いつかないまま新年のレッスンがスタートしてしまいましたが、
2026年1月より、クラス内容をより正確にお伝えするためにクラス名を変更しました。

これまで「バー・フロア」という名前を使っていた理由

当スタジオでは、
バー・アスティエをベースにしながらも、

• 骨格ボディメイク

• からだリセット開脚

• 美容整体

• 指紋スイッチ

といった複数のメソッド理論を取り入れ、
骨格構造に基づいた独自の視点でレッスンを行ってきました。

一般的に知られている
「バー・アスティエ」のレッスン内容とは異なるアプローチも多く、
混乱を招かないように、あえて
「バー・フロア」という名称を使用していた、という背景があります。

名前を戻すことにした理由

これまでのレッスンを通して、

• 身体の見方・骨格構造への理解が深まり

• 内容が整理・統合され

• 「踊る前に身体を整える」という軸が、より明確になってきました

現在のレッスン内容は、
バー・アスティエが持つ本来の思想と
自然に重なり合う形へと成熟しています。

そこで今回、
クラスの本質や世界観をより正確にお伝えするため、
名称を 「バー・アスティエ」 に戻すことにしました。

レッスン内容は変わるの？

ご安心ください。

レッスン内容・対象・料金に変更はありません。

これまで培ってきた
骨格構造への理解や、無理のない身体の使い方を大切にしながら、
当スタジオならではの視点を活かしたレッスンを行っていきます。

これまで「バー・フロア」を受講されていた方も、
初めての方も、安心してご参加いただけます。

名前が変わっても、大切にしていることは同じです

• 踊る前に身体を整えること

• 無理や痛みを伴わないこと

• 年齢や経験に関係なく、誰にでも必要な土台づくりであること

これらは、これからも変わりません。

クラス名は変わりますが、
レッスンに込めている想いと方向性は、これまでの延長線上にあります。

最後に

バー・アスティエは、
ただ身体を動かすためのクラスではありません。

自分の身体と丁寧に向き合い、
踊りやすさを育てていく時間です。

頑張り続けるのではなく、
無理をしなくても、
自分の身体を信じ、好きでいられるようになること。

「踊る前に整える」という大切な土台を積み重ねていくことで、
その先にある
自分史上最高のカラダへと、自然につながっていく。

私たちは、そう考えています。

体験レッスン受付可能なクラス

月曜 20:30～22:00
土曜 12:00～13:30

体験レッスンの詳細はコチラ

1月6日(TUE)のレッスンは