姿勢がいいって、、どういうこと?

よく、、
姿勢が悪いから…
猫背だから…
反り腰だから…
姿勢について聞く言葉たちですが

姿勢がいいってどういうことだと思いますか?

肩や胸、腰などの
パーツではなく背骨そのものがどうなっているかで
姿勢が変わってきます

最近、、
COCOを抱っこしているときに私がよく実感する
首が取れそうに辛い( ; ꒪ꈊ꒪ ; )ト、オモウノハ
背骨の生理的弯曲が崩壊していることで起こっているのですが、、
分かっていても
難しいです(۶ ͛⌯ᾥ⌯ ͛٩)カワイイカラ、ガマンデキル

私は上の写真のようになってしまいます┐(๑ ᷄ω ᷅ )┌

 

抱っこでなくても、
日常のちょっとした姿勢や行動で
辛いなっと感じたら
背骨から動けていない印です|||||(=ω=)ミンナデ、ガンバリマショウ

 

2月10日(金)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
11:00~17:00 プライベートレッスン・セッション(予約制)
17:30~19:00 ブレイキン RyU
19:00~20:30 ヒップホップ SARA
20:30~22:00 ロックダンス GO

 

 

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