土曜日限定♪

デコボコマットを使ってのレッスン

このマットの上で動くと「骨で動く」の感覚がつかみやすいのです♪

背骨を使って動き出すので

筋肉ファースト脱却です

10月17日(SUN)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
13:30～15:00 バー・アスティエ 池田真紀
15:00～16:30 ヒップホップ入門 GO

関連記事

  1. キャップ複数持ち歩き

  2. 無事に今日♪

  3. またまたまた♪

  4. うちのカワイ子ちゃんたち

  5. 羊羹とか♪

  6. あと3日♪

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP