土曜日限定♪

デコボコマットを使ってのレッスン

このマットの上で動くと「骨で動く」の感覚がつかみやすいのです♪

背骨を使って動き出すので

筋肉ファースト脱却です

10月17日(SUN)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
13:30～15:00 バー・アスティエ 池田真紀
15:00～16:30 ヒップホップ入門 GO

関連記事

  1. エントランスの♪

  2. 髪飾り♪

  3. 立派になりました♪

  4. 明日も、、

  5. ふるさと北区区民まつり♪

  6. レッスン中に何よりもみんなが集中すること！

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP