土曜日限定♪

デコボコマットを使ってのレッスン

このマットの上で動くと「骨で動く」の感覚がつかみやすいのです♪

背骨を使って動き出すので

筋肉ファースト脱却です

10月17日(SUN)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
13:30～15:00 バー・アスティエ 池田真紀
15:00～16:30 ヒップホップ入門 GO

関連記事

  1. バレンタインですね♪

  2. 続いてます♪

  3. 初めてのバレエ教室選び：ママもストレスフリーで通いやすい教室

  4. 【バレエ・ダンス】全ての動きのカナメ!!重心移動と軸

  5. 腕、まっすぐ上がりますか？

  6. 12月末に会った以来♪

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP