【ターンアウト・アンディオール】とある日のレッスンで感じた、身体感覚の勘違い

 

骨盤と脚が分離して動かないということは
脚を引きずって歩いていたり、ひざ下だけで歩いていたり、
椅子に座るときなどに、骨盤を立てて座ることが出来なかったり
見た目だけでなくカラダの負担が大きくなります。

ジブンのカラダを
身体構造に沿って動かせることは
健康にも
美容にも
ダンス上達にも重要です!!

10月16(WED)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
16:00~17:00 キッズジャズ AIMIN
17:00~18:00 キッズヒップホップ GO
18:00~19:00 ジュニアヒップホップ GO
19:00~20:30 ジャズダンス RIKO
20:30~22:00 ディスコ・ソウル GO

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