自分で思う以上にカラダは気温の変化についていけてないかも…

何となく寒かったり、
ビックリするくらい寒かったり、
想像より暖かかったり、
暖かいと思ていたのに急に寒くなったり、

想像通りにいかない気温の変化
自分で思っている以上に
カラダは敏感に感じ取って、ビックリしていたりします!!

肩こりと感じていても
実は、脇が原因だったり
僧帽筋と鎖骨が癒着だったり
浮遊肋骨が動いていなかったり
顎を出して動いていたり

肩だけに何かをしても治らなかったりします!!

根本から見直してみると
沢山の不調が改善されるかもしれないですよ!

 

3月9日(SAT)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
12:00~13:30 バー・フロア 池田真紀
13:30~14:30 キッズバレエ AIMIN
15:00~16:00 キッズダンス AIMIN
16:00~17:30 バレエ 池田真紀
17:30~19:00 ジャズダンス AIMIN
19:00~20:30 ディスコ・ソウル GO
20:30~22:00 ヒップホップ TAKUMI

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