最近の土曜バレエ

レッスンの前に必ずやってるこれ

 

脚のねじれ取りと

プリエの方向と力の伝達を感じてもらう

 

 

これをしてからレッスンすると

ちょっとずつみんなが変わる

 

1月31日(SUN)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
12:00～13:30 バレエ中上級 池田真紀
13:30～15:00 バー・アスティエ 池田真紀
15:00～16:30 ヒップホップ入門 GO

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