会員さんの声w

平日のバー・アスティエとバレエクラスは
2コマ連続で受講される方が多いのです!!

そして、、
平日組は…
「朝から腰が痛くてどうしようか迷ったけど、、レッスンに来たほうが楽になるからー」
「肩こりが辛すぎる」
っと言いながら、
身体に不都合がある時こそお休みせずにレッスンに来てくれます( *´艸`)シカモ2クラス

 

でもね、、
無理はしなくてもいいのですが
日常生活で崩れてしまった骨格や
崩れた骨格からくる筋肉や筋膜の癒着を

1クラス目で
ユックリと動かして整えながらほどいていき

2クラス目で
重力線に合わせていくと

整っていくのです!!
個人差はもちろんありますが…

なので
平日組はご用事でお休みすることはありますが
身体の不具合でお休みすることは殆どないんです!

みんな
楽な身体になることを気づいてくれています

運動しても
身体が辛いときは
骨格構造を見直しながら動いてみて下さい♥

 

12月6日(TUE)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
10:30~12:00 ジャズダンス NAOMI
12:00~13:30 バー・アスティエ 池田真紀
13:30~15:00 バレエ 池田真紀
15:30~16:30 プライベートレッスン・セッション(ご予約制)
17:00~18:00 キッズジャズ
RIKO
19:00~20:30 ハウス Ken-J
20:30~22:00 ヒップホップ RyU

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