バレエとバー・アスティエを続けてきてだいぶ変化した会員さん( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

でも…(╥﹏╥）

お膝がなかなか良くならないので…(((;꒪ꈊ꒪;))):ｲﾀｿｳﾃﾞ､ｶﾜｲｿｳﾅﾝﾀﾞﾖ

正座が出来ない方｡｡(〃_ _)σ∥︎

からだリセットで少し出来る様に✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ﾏﾀﾞ､ﾂﾗｿｳﾀﾞｹﾄﾞ

膝が前に抜けて(ㆁωㆁ*)

三つ指つかなくても座れるようになりつつある(。-`ω-ก)ﾓｳﾁｮｯﾄﾀﾞﾅｰｰｰ

そして前屈(◦ˉ ˘ ˉ◦)

二つ折り完了(๑•̀ •́)و✧

ゆったり呼吸をしながらゴロゴロ動かされてる間にこうなる(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*

何にも考えなくて変わるから

面白い(๑¯∇¯๑)

有料モニターさん募集します(ू•ᴗ•ू❁)

12月26日（SAT)のレッスンは