今日からバレエとバー・アスティエのクラスに参加してくださることになった
新しいお仲間さんからバレエのレッスン中の一言が、、

「ここまでマニアックとは思わなかったけどｗ」でした。

ちなみに、、
今日のレッスン内容は↓
①ウォーミングアップ
②プリエ
③スロータンジュ
④タンジュ
で90分が終了しました…

でも、それぞれの骨格構造をみて身体感覚を捉えてお伝えすると最初はこうなってしまうんです
バレエの形にとらわれるのではなく
骨格の動かし方をバレエの形にしていく作業

これを半年から1年くらい繰り返す事で
通常のバレエクラスと同じような流れでレッスンが進むようになっていきます
土曜日の16:00～のレッスンはこの流れが多くなってきました

だから、、
変体レベルのマニアックなレッスンです
バレエの一連の流れでレッスンを受けたい方には全くお勧めしません

でも！！
身体を変えたい
出来ないことを出来る様にしたい
基礎を見直したい
自分の中でバレエの動きが腑に落ちない部分がある方など
本気で変えたいと思う方は是非！！

このマニアックすぎるレッスンのご褒美は！！
骨格ボディメイクの理論を使っているので、、
もれなくボディラインが変わっていきます♥

5月27日（金）のレッスンは