なぜ冬の3ヶ月が“初心者に最適”なのか？

● 経験者は発表会準備で別クラスへ

冬の期間は発表会の作品づくりが進むため、経験者の多くは発表会参加者限定のリハーサルクラスに移動します。
だからこそ、通常レッスンには 完全初心者・ブランクのある方だけが集まる という珍しい時期なのです。

● 初心者のペースで進むから安心

「振付をどんどん進める」「難しいコンビネーションをやる」というより、
冬の通常レッスンは、

• 体の使い方

• 基本ステップ

• 音の取り方
  などの 基礎部分にしっかり時間をかけられる のが特徴。

少人数制だから“個別に見てもらえる”

12〜2月は人数が特に少なくなるため、
・先生にすぐ質問できる
・見てもらえる時間が長い
・恥ずかしさが減る
というメリットが最大化。

基礎の癖や、体の使い方を丁寧に直せるため、
3ヶ月で「ダンスやってます」レベルまで伸びる方が多い のもこの期間ならではです。

春から人が増える前にスタートできる

3月〜4月は体験申込みが急増し、クラスの難度も上がりがち。
だからこそ、冬のうちに基礎を固めておくと、
春以降のレッスンが圧倒的に受けやすくなります。

冬の3ヶ月＝“学べる密度が高い”というのは、実は大きなチャンス。

体験しやすいクラス紹介

火曜 13:30〜15:00「バレエ」

レオタード不要・動きやすい服装でOKの完全初心者向けバレエクラス。
バーレッスンを長めに行い、体の使い方や姿勢、足のポジションなど “基礎の基礎” を丁寧に身につけます。

火曜 20:30〜22:00「ヒップホップ」

大人初心者でも始めやすい、ゆっくりめのヒップホップクラス。
アイソレーションやリズム取りなど、ヒップホップの基本から丁寧に進めるので、未経験でも問題なし。
仕事帰りに楽しく汗をかきたい方にぴったりです。

金曜 19:00〜20:30「ヒップホップ」

平日夜の人気クラス。
振付はシンプルで覚えやすく、テンポもゆっくり進むため、ブランクがある方でも安心。
リズム感をつけたい人・ダンスの基礎を身につけたい人におすすめです。

水曜 20:30〜22:00「ディスコ・ソウル」

初心者が多く、ゆるく楽しく汗をかける大人向けクラス。
ステップを一つずつ分解しながら進めるため、ダンス未経験でも参加しやすい雰囲気です。

月曜 20:30〜22:00 / 土曜 12:00〜13:30「バー・フロア」

身体づくりに特化し、寝て・座って行う動きが中心のため、体力に自信がない方でも無理なく参加できます。
姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなど、ダンスの基礎を整えたい初心者に最適。

日曜 13:30〜15:00「痛くないストレッチ」

柔軟が苦手な人でも無理なく伸びる“痛くないメソッド”で、体の硬さを根本から改善。
開脚や前屈をしやすくしたい方に特に人気です。

“この期間に来ないともったいない理由”

• 経験者がいないから周りのレベルを気にしなくていい

• 少人数で見てもらえる

• 3ヶ月で基礎が固まり、春から一気に伸びる

• 新しい仲間もみんな初心者だから安心

冬の3ヶ月は、実は 初心者に最も優しい環境が整うレア期間 です。

体験レッスン

アート・グルーヴでは、12〜2月の発表会準備期間中、
通常クラスが 初心者中心の特別シーズン になります。

「初めてだけどやってみたい」
「ブランクがあるからゆっくり始めたい」
そんな方こそ、この3ヶ月がベストタイミング。

👉 体験レッスンのお申し込みはこちら

少人数でじっくり学べる冬の3ヶ月、いっしょに始めてみませんか？

12月6日（SAT)のレッスンは