バレエやダンスを習っていて
沢山レッスンしているのに
思うように上達しないときって
「なんでだろう…」っと気持ちが焦りますよね。

更にレッスンを増やしたり
コンディショニング系のレッスンを増やしたり
足し算だけになってしまいがちです…

でも、
上達しないときって
思い込みでレッスンしてるときが多い気がします。

でも、
そのレッスンの仕方
あなたに合っていますか？

バレエやダンスだけが特別な動きをしているわけではなく
本来の身体構造に沿った動きの延長線上に
それぞれのジャンルの動きが加わってきます。

足し算が必要な時と
引き算が必要な時を
見極めたいですね!!

1月10日(WED)のレッスンは