女性の４人に１人が体重に悩みを感じているそうです。
体重に悩む女性の８割がダイエットをしていると…。

鏡や窓に映る自分の姿はどうしたって気になりますよね。
40代を境に食事制限やファスティングをしても思うように痩せない…なんてことありますよね。

私自身、骨格ボディメイクに出会う以前は体重計や鏡とにらめっこしてましたｗ
骨格ボディメイクをきっかけに、
カラダの使い方を変え
カラダを整えていくことをしたら
気にしてた頃より体重は明らかに増えても
見た目が細くなりました!!

その見た目も、自分自身が見たくないほどに嫌いだったカラダのパーツが減って
ダイエットって何だっけ？っとなるくらいにカラダも気持ちも変化しました!!

自然の摂理にあったカラダに戻してあげる
そのルールに沿って動く
当たり前なのに、便利になった社会で忘れてしまった感覚を取り戻しませんか？

3月26日(TUE)のレッスンは