日曜日・NANA先生クラス 長期休講のお知らせ

いつもART GROOVEのレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

日曜日に開講している下記2クラスにつきまして、講師の都合により5月末頃まで長期休講とさせていただきます。

• 10:30～12:00　バレエ

• 12:00～13:30　タンゴ・ソロ・ステップ

NANA先生は現役のタンゴダンサーとして、イベント出演や舞台活動を行っているため、スケジュールの関係上、今回の長期休講という判断となりました。
ご受講を楽しみにしてくださっていた皆さまには、ご迷惑をおかけし申し訳ございません。

休講期間中｜12:00～13:30「期間限定クラス」を開講します

休講期間中、日曜日12:00～13:30の時間帯に、
期間限定の軸をつくるためのバーレッスンを開講いたします。

このクラスは、バレエの基礎的なバーレッスンを通して、身体構造に沿った「正しい身体の使い方」を身につけていくクラスです。

このクラスで大切にすること

レッスンでは、以下のような要素を骨格構造の観点から、丁寧に解説・体感していきます。

• 踊るための「真っすぐな姿勢」とは何か

• 無理のない重心移動

• 軸足と動脚の正しい関係性

• 腕は何のために存在しているのか

「形を真似する」のではなく、なぜその動きになるのかを理解しながら進めていくのが特徴です。

バレエ以外のジャンルの方にもおすすめです

このクラスは、

• アルゼンチンタンゴ

• ジャズダンス

• 社交ダンス

など、バレエの基礎的な身体の使い方が求められる全てのジャンルの方にとって、土台づくりとして役立つ内容になっています。

「踊っていると、どこか不安定」
「軸が分からない」
「力んでしまう」

そんな感覚を持っている方にこそ、受けていただきたいレッスンです。

月曜夜のバーレッスンとの違い

月曜日20:30～22:00のバーレッスンよりも、この日曜クラスは さらに“立ち方・動かし方”に特化して行います。

• パラレルで立つ

• パラレルでタンジュ（脚を動かす）

• パラレルでプリエ

など、あえてシンプルな動きに絞り、ごまかしのきかない身体の使い方を丁寧に確認していきます。

最後に

クラスの休講は残念なお知らせではありますが、
その時間を使って、これから先も踊り続けるための「身体の土台」を整える期間にしていただけたらと思っています。

ご不明点がありましたら、お気軽にスタジオまでお問い合わせください。
皆さまのご参加をお待ちしております。

体験レッスンの詳細はコチラ

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2月18日(WED)のレッスンは