ビックリしちゃうカラダの仕組み!!
丸い頭と絶壁頭。
この違い、カラダへの影響が意外と多い…。

肋骨が下向きになると、頭も同じ方向に引っ張られます。
なので絶壁頭になります。
肋骨が筒状になってロールアップされると、頭も同じ方向になります。
丸い頭になります。

肋骨の向きで、呼吸がしやすくなったり
肩こりが気にならなくなったり
お顔も小さくなったり
ポッコリお腹から卒業出来たり

骨格に目を向けると
自分のコンプレックスや、何となくの不調の改善に繋がっていきやすくなります!!

意識せず、
楽できれいな姿勢や
疲れにくいカラダになるための「バー・フロア」のレッスンです!!

6月12日(WED)のレッスンは

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