骨粗しょう症対策は若い時からの予防対策が重要です!!
骨粗しょう症の原因は、、
ストレス
喫煙
過度な飲酒
無理なダイエット
乱れた食生活
運動不足など
さまざまなことが考えられますが、
女性の場合は女性ホルモンの減少も大きな要因です

骨量や骨密度の減少は
「見た目年齢」にも影響してしまいます

人間の土台は骨です!!
お顔の土台も骨なんです…
土台である骨がやせ
次に骨と筋肉や皮下脂肪をつなぎとめている靭帯が弱くなると
表面の皮膚が変化し徐々に下垂していきます
それがほうれい線や口角を下げて見せるマリオネットラインとなって表れるそうです

目のくぼみなども同じで、目の周りの骨がやせてしまうことが原因で、結果、顔全体が老けたように…
老け感はシミやくすみといった表面の変化より、顔の内部での変化が大きく影響していると

骨は美容と健康の土台です
目には見えないからこそ
将来のために骨をいたわる習慣づけしませんか

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5月8日（MON)のレッスンは