子供の頃からバレエをしていますが、、

実は運動が嫌いです||||||(_ _｡)||||||

体育の授業をどうやってサボるか
ばかりを考えていました(๑¯ ¯๑)

今も、徒歩移動は大嫌いですｗ

バレエも運動じゃない？？
っとよく聞かれますが…

確かに
ヴァリエーション1曲踊ったら疲れるんだよなーっと思うこともありますが、、

でも
動きの組み合わせを考えながら重心移動をする
音楽を聴いて重心移動をする

なので、、
運動している感じがしないのです(。-`ω-ก)ﾝｰｰｰ

でもこれ、、
やみくもに見よう見まねで踊ってみても疲れます╮(︶﹏︶”)╭…

身体構造に沿った重心移動が出来ることが大切になります(๑ºั ³ ˘๑)♡

それをお伝えするのがインストラクター達ですm(__)m

身体の使い方を変えて

心地よい身体の状態を維持できるようにお伝えしていきます( *˙︶˙*)و

運動が嫌いな人にこそ
踊ってみて欲しいと日々思うのです♪*₍₍ (˘³˘ง)ง⁾⁾♫* (ง˙ ▿˙)ว ⁾⁾♪(˘³˘ง)ง ⁾⁾.¸¸♪♪

5月24日(TUE)のレッスンは