運動が認知機能を直接影響するってご存じでしたか？？？

神経幹細胞が活性化し細胞増殖が増強することで脳が「若返る」そうです!!
運動すると心拍数が上昇しますよね、、( ̊꒳ ̊◟ )⁾⁾⌯૩૩૩ﾊﾞｸﾊﾞｸｼﾁｬｳ…ｗ
心拍数が上がると血圧が下がって脳への血流が増加して
必要な栄養素が脳に送られるんだそうですヾ(๑`꒳´๑)ﾉｱﾀﾏﾓ､ｽﾞｯﾄｹﾞﾝｷﾃﾞｲﾀｲ

そして、、
ダンスをするには音楽が必要ですよね(๑¯◡¯๑)
音楽には疲労感や辛さをかき消す効果があるそうです
ドーパミンなど快楽物質がでることで楽しさや喜びがうまれるそうで、、
疲労感を軽減してくれると(*,,ÒㅅÓ,,)

踊ることで
体にも脳にも気持ちにもいい効果があるんですって!!

ダンス始めてみたいけど、、
っと迷ってしまっている皆様
是非!!
10月8日（日）＠日暮里サニーホールで行われる
ARTGROOVE LIVE STAGE「family vol.4」にお越しください!!
ARTGROOVEの全てがご覧いただけますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

チケットはスタジオにて販売中です!!

8月26日（SAT)のレッスンは