成長期の子どもにとってジャンプはとても大切だとご存じですか

ジャンプが出来る目安の年齢は、
早い子で1歳半
一般的には2歳前後で多くの子どもがジャンプを出来るようになります

中には
2歳半や3歳を目前に控えた子どもでもジャンプをする身体にが出来上がっていない子や
恐怖心があるといったケースもありますが
この年代の子供達の発達には個人差があるので、心配しすぎることはないと思っています!!

2歳の子は
少し段差のある所から飛び降りるジャンプと
ぴょんぴょんと飛び跳ねるジャンプをするようになります

飛び降りるジャンプは
身体の動かし方が上手になり瞬発力があがります
着地時の衝撃に耐えられる身体を育みます

飛び跳ねるジャンプは
空中での滞空時間に姿勢が崩れてしまうことを防ぐ体幹
降りたときに転ばないようにするバランス感覚も同時に育みます
他にも心肺機能や筋力アップにつながります

ダンスの動きを大きく4種類に分類すると
①曲げる
②伸ばす
③ジャンプ
④回転
の組み合わせになります
この4つの組み合わせに
移動や静止（ポーズ）が加わって踊りになります
子供達の成長に必要な動きがたくさん組み込まれているのです!!

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