加齢による衰え、、

加齢による衰えってまぁ、いろいろありますよね…
最近、、良く見えなくてwワタシ

加齢でどうにも避けられないとされてきた「敏しょう性」
刺激に対してすみやかに反応したり
身体の位置変換や方向転換をすばやく行なったりする能力が
20代レベルに回復するというデータご存知ですか?

 

40代~50代から「踊り」を始めるにあたって
ただ、楽しいだけでいいですか?

…楽しいって、
動きについていけなかったり
周りと全然違う動きをしていたり
全く上達しなかったり
しても、、楽しいですか?

大人だからこそ出来るレッスンがあると思っています!!
動きの意味を知る
動きの違いを考える
感覚で動くにしても
頭で理解して動くにしても
見て真似るだけじゃないレッスンで
踊りませんか!!

10月23日(MON)のレッスンは

時間 クラス 担当インストラクター
19:00~20:30 ヒップホップ GO
20:30~22:00 バレエ 徳江弥

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