平日のバー・アスティエとバレエクラスは
2コマ連続で受講される方が多いのです！！

そして、、
平日組は…
「朝から腰が痛くてどうしようか迷ったけど、、レッスンに来たほうが楽になるからー」
「肩こりが辛すぎる」
っと言いながら、
身体に不都合がある時こそお休みせずにレッスンに来てくれます( *´艸｀)ｼｶﾓ2ｸﾗｽ

でもね、、
無理はしなくてもいいのですが
日常生活で崩れてしまった骨格や
崩れた骨格からくる筋肉や筋膜の癒着を

1クラス目で
ユックリと動かして整えながらほどいていき

2クラス目で
重力線に合わせていくと

整っていくのです！！
個人差はもちろんありますが…

なので
平日組はご用事でお休みすることはありますが
身体の不具合でお休みすることは殆どないんです！

みんな
楽な身体になることを気づいてくれています

運動しても
身体が辛いときは
骨格構造を見直しながら動いてみて下さい♥

12月6日(TUE)のレッスンは