いくつになっても年齢不詳で美しい女性と思われたいですよね。
いわゆる「美魔女」っていうやつです!!
メイクやファッションもそうですが、しぐさや立振舞いで見られる印象は大きく変わってきます!!

年齢とともに体型が変化することは仕方のない事なのですが、抗いたいのも事実ですよね。
年齢を理由にあきらめる必要もなく、「若さ」に張り合う必要もないんです！

「自分がどう見られたいのか」と「どう見られているのか」って実は難しくないですか？

メイクやファッションはちょっと、専門外なので…私も自信がないので言えませんがｗ
自分で気をつけられることとしては、
「他人に見られている意識を忘れない」
他人の目を気にしなくなったら出てしまいがちな、言葉や振る舞いは一度は見た事ありますよね。
「恥じらい」を持ちながら、周りに配慮できる余裕を仕草に表せたらカッコイイですよね。
気持ちの持ち方は自分で意識することが出来ますよね!!

でも、どうしても年齢って背中に出てしまいます。
どんなにファッションが決まっていても、背中が丸まると年齢より上に見えてしまいます。
カラダのラインは日常習慣の表れだったりします。油断してしまいがちな日常生活がダイレクトに表れるのが「姿勢」です。

猫背は老けて見えるだけではなく、
「幸薄そう」
「つまらなそう」
「不機嫌そう」など悪い印象を与える外見に見えてしまう事もあります。

ブランド品や、流行最先端のお洋服で着飾っても姿勢が悪いともったいないですよね。
年齢を重ねたからこそできるオシャレや、若い子には出来ない美の表現のためにも姿勢は重要です!!

姿勢を維持できる必要最低限の骨格と筋力で年齢を重ねることをもっと楽しみませんか？

3月2日（SAT)のレッスンは