例えば…
ダイエットといっても沢山の方法がありますよね。
食事制限
ファスティング
運動など…

美容法もまた沢山ありますよね…
プチプラのものから高額な方法まで…

若いころは何をしても、しなくても「若さ」という武器で守られていたので
自分自身、満足とは言わなくても、
何となく、納得できていたような気がしませんか？

40歳前後になると…
自分でも、「ん？なんか違う…」ってなる事ありませんか？

年齢と共に日常生活からくる
無意識の動きのクセや
慢性的な肩こりなどで歪んでしまったカラダは
本来の動きを妨げてしまうため
二の腕や背中や腰のハミ肉
二の尻やくびれのない脚をつくってしまいます…。

バレエの腕の動かし方や立ち方、
脚の動かし方を使って
本来の立ち姿や足運びなどに整えていきませんか？

本来の機能を取り戻していくことで
健康なカラダになります!!
健康なカラダは姿勢や動きだけでなく内臓やココロも整えてくれるので
美しさに繋がっていきます!!

1週間を乗り切れるカラダに整えていきませんか？

6月3日（月）20:30～
2ヶ月限定でスタートです!!
完全予約制となりますのでお早めにご予約下さいm(__)m

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5月16日(THU)のレッスンは

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