日曜日の13：30～の痛くないストレッチのレッスンは、、
ストレッチがでいる身体を作っていくためのクラス!!
身体が整うと
開脚が出来るようになるんです♪
なんか、面白いから顔変えてみましたがｗ
年末年始でやってみて!!
@artgroove_tokyo ストレッチするために必要なこと❤︎ #ストレッチ動画 #痛くないストレッチ #ボディメイク #ヒップアップ効果絶大 #開脚
12月25日（MON)のレッスンは
| 時間 | クラス | 担当インストラクター |
|---|---|---|
| 19:00～20:30 | ヒップホップ | GO |
| 20:30～22:00 | バレエ（休講） | 徳江弥 |
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