子供の身体は大人のミニチュアではではないと考えたことってありますか?
子供の身体と、大人の身体は違うんです!!
だからこそ、年齢に合った指導がとても大切なんです。
バレエやブレイキンの高度なテクニックを必要とするダンスでは、無理な練習が成長を感じることもあります。
安全に上達するためには、子供の成長に合わせたレッスンを受けることが重要です!!
子供の骨や関節はまだ成長途中であり、大人と同じトレーニングを行うと怪我につながるリスクがあります。
「怪我が怖からやらない」のではなく、「怪我をしにくい身体をつくる」ことが大切です。
正しいストレッチや筋力トレーニングを取り入れながら、安全にスキルアップできる環境が「年齢に応じた指導」です。
成長に合わせたレッスンで、無理なく正しい身体づくりをしながら、ダンスを楽むことを大切にしています。
3月8日(SUN)のレッスンは
時間 | クラス | 担当インストラクター |
---|---|---|
10:30~12:00 | バレエ | NANA |
12:00~13:30 | タンゴソロステップ | NANA |
13:30~15:00 | 痛くないストレッチ | 池田真紀 |
15:00~16:30 | ヒップホップ | GO |
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