通ってくださっている会員さん、、
バー・アスティエと両方を受講してくれていますが

今日、、

背骨が「スっ！！」ってなったのがわかりますって言ってくれました( *´艸｀)

そうなんです…
人によって体感出来るまでの時間が全然違うんです

あいまいな感覚が
覚醒されてくると明確な感覚になって身体が喜んでいるのを確信できるようになってきます♥

ナチュレストレッチはストレッチと謳っていますが
開脚などの柔軟のためのストレッチではなく
身体が繋がりを感じて
繋がることで得られるストレッチのクラスですm(__)m

11月21日（MON)のレッスンは