2025年2月に創始者であるアラン先生が5年ぶりに来日されます!!
アラン先生のワークショップは募集開始後即座に満員御礼のキャンセル待ち状態。
衰えることのないアラン先生の人気が良くわかる現象がおきていますｗ

アラン先生のワークショップを無事に申し込み出来た方も、
キャンセル待ちになってしまった方も、
バー・アスティエって何？って方も、
バー・アスティエを最大限に楽しむために
ゼロレベルのバー・アスティエ「バー・フロア」を体験しませんか？

「バー・フロア」は
バー・アスティエのエクササイズが「なぜこの動きなのか？」という部分に目を向け、エクササイズの意味や目的を体感しやすくしたクラスです。
骨格の仕組みに沿って正しく動くことで、カラダへの効果が分かりやすくなります。
骨格に基づいた動きのコツをつかみ、よりスムーズで効果的にカラダを動かせるようレッスンしていくことで、
バー・アスティエ独自の音楽に合わせて踊るように動いていく、エクササイズがより効果的に意味を持ち始めてきますよ!!

発表会準備期間（～2025.2.9）の出演者以外の方も受講可能な「バー・フロア」クラスは下記のクラスとなります。
火曜日 12:00～13:30
土曜日 12:00～13:30

12月23日（MON)のレッスンは

↓体験レッスンのお申し込みはコチラ↓