【カラダ革命】体幹トレーニングの落とし穴：ポッコリお腹を卒業できない理由とは？
体幹トレーニングを続けてもポッコリお腹が解消されない…そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？ 実は、体幹トレーニングだけでは腹部脂肪を完全に取り除くことは難しいのです。 なぜポッコリお腹が改善しないのか…その理由 […]
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【期間限定クラス】初心者必見！ロックダンスを楽しむための3つのポイント
ロックダンスは、音楽に合わせたダイナミックな動きが魅力的なダンススタイルですが 興味があるけれど、どこから始めればいいかわからないという方に最適なクラスが2ヶ月限定で始まります!! ロックダンスは、リズミカルな音楽に合わ […]
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【子供クラス体験レッスン会】子供クラス体験レッスン：違いとメリット
初めての子供クラス体験レッスンを受ける際に、多くの親御さんは通常のレッスンとの違いや、どのようなメリットがあるのか疑問に思ったりしませんか？ 子供クラス体験レッスンの特徴と、通常レッスンに参加する体験レッスンとの違いにつ […]
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【ディスコ・ソウル】美しさの秘訣はダンスにあり？女性におすすめの美容習慣
ダンスは楽しむだけでなく、美容にも大きな効果をもたらします。 リズムに乗ってカラダを動かすことで、カラダの内側から輝く美しさを手に入れませんか？ 女性におすすめのダンスの美容効果と、その実践方法。 日常生活にダンスを取り […]
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【大人バレエ】レッスンやトレーニングを増やしても上達しない理由
大人バレエを始めた方、もっと上手くなりたいと感じていませんか？ レッスンやトレーニングを増やしても思ったように上達しないことがあります。 その原因は何だと思いますか？ 言語情報が7％、聴覚情報が38％、視覚情報が55％の […]
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【子供クラス】夏休みに習い事を始めると得られる驚きの効果
夏休みは子供たちにとって学びの機会が広がる季節です。 新しいことを始めるには最適な時期であり、特に習い事を通じて得られる効果は驚くべきものがあります。 子供の成長を促進し、充実した夏休みを過ごすためのヒントが満載です。ぜ […]
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【カラダ改革】姿勢・骨格のゆがみを直して、快適な毎日を手に入れる方法
姿勢や骨格のゆがみが日常生活に悪影響を及ぼすことは少なくありません。 デスクワークやスマホの使い過ぎなどで姿勢が悪くなりがちな現代人にとって、ダンスは楽しく姿勢を改善する絶好の方法だと思います!! ダンスの基本姿勢は、体 […]
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【ディスコ・ソウル】ディスコミュージックで踊るソウルダンス
ディスコミュージックのリズムに合わせて踊るソウルダンスは、初心者でも楽しめるダンススタイルです。 ミュージックの魅力とともに、ダンスの楽しさを体感してみませんか？ アートグルーヴのホームページで常に検索される人気ワードが […]
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【期間限定クラス・新クラス】8月からのアートグルーヴは…!!
期間限定クラスに新クラスのお知らせがいっぱいです!! 夏休みを有効活用して、お子様に新しいスキルを身につけさせたい方、 また自分自身のスキルアップを目指す方は、ぜひチェックしてください！ 2ヶ月限定クラスでは通常のクラス […]
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