運動オンチでも踊れる！不器用な大人がダンスで上達できる３つの理由
私自身が“ビックリするほど不器用だった” 今でこそ人にバレエやバー・フロアを教えていますが、本当に私は不器用でした。 ・みんなができる動きも私だけできない・覚えるのが遅くて毎回焦る・体の使い方も全然わからない 恩師はきっ […]
コメントなし
ジャズダンスを習いたい方へ｜発表会期間でレッスンが受けられない今こそ“バー・フロア”がおすすめな理由
発表会期間は「ジャズ未経験者が一番伸びる時期」って本当？ 当スタジオでは、毎年12〜2月にかけて発表会準備がピークを迎えます。 この期間は、振付練習が中心になるため、ジャズダンスの通常レッスンは 発表会出演者のみ参加でき […]
コメントなし
発表会準備中でも体験OK！初めての方が安心して参加できるクラス一覧｜大人ダンス・バレエ教室
なぜ発表会準備中でも“体験OKクラス”があるのか 当スタジオには、・ダンスをこれから始めてみたい方・久しぶりに再開したい方・身体を整えたい方・基礎を学びたい方など、幅広い目的の方がいらっしゃいます。 そのため、発表会の準 […]
コメントなし
大人からバレエを始める人へ｜最初に覚えるべきは「骨格に沿った動き」だった
大人が“できない”理由は、才能ではなく「仕組みを知らない」だけ 大人初心者の多くは、バレエの動きが難しいのではなく、身体の仕組みに合っていない動きをしているだけです。 例えば… 上半身が固まって脚が上がらない 足先だけで […]
コメントなし
大人になってバレエを始める人の共通点5つ
大人になってバレエを始める人の共通点5つ 1. 子どもの頃の“憧れ”を叶えたい 「小さい頃やってみたかったけど、機会がなかった」こうした“心の奥の憧れ”が再燃する方がとても多いです。 2. 姿勢や体型の崩れをどうにかした […]
コメントなし
初心者歓迎！水曜ディスコ・ソウルで楽しく踊れる夜クラス
水曜20:30〜22:00は“大人初心者が始めやすい時間帯” 仕事や家事が落ち着く夜の20:30スタートは、「平日でも無理なく通える」と大人の受講者に人気の時間帯です。早すぎず、遅すぎず、1日のリセットにもぴったり。 特 […]
コメントなし
正しいストレッチの条件とは？痛くないのに柔らかくなる身体づくり
なぜ「痛いストレッチ」は効果が出ないのか 痛いストレッチは筋肉に“防御反応”を引き起こし、かえって硬くなることがあります。特にダンスやバレエでは、柔らかいだけではなく 正しく力が出せる柔軟性 が重要。無理なストレッチはそ […]
コメントなし
CAKE-K「WET」MV公開！子どもたちがつかんだ挑戦と成長
Boomista JAMがくれた「未来につながる出会い」 ダンスの世界には、挑戦が突然大きなチャンスを連れてくる瞬間があります。今回、アート・グルーヴのメンバーである「Kate」と「Yukari」がまさにその経験をしまし […]
コメントなし
12〜2月は初心者だけで安心して受講できる“特別3ヶ月”｜冬こそダンスデビューに最適な理由
なぜ冬の3ヶ月が“初心者に最適”なのか？ ● 経験者は発表会準備で別クラスへ 冬の期間は発表会の作品づくりが進むため、経験者の多くは発表会参加者限定のリハーサルクラスに移動します。だからこそ、通常レッスンには 完全初心者 […]
コメントなし
