「若くないとヒップホップは無理」と思っていませんか？

ヒップホップダンスというと、

・動きが激しそう
・若い人しかいなさそう
・ついていけなさそう

そんなイメージを持たれる方がとても多いです。

実際、体験レッスンに来てくださる30代〜50代の女性の多くが、最初は同じ不安を抱えています。

ですがレッスンが終わる頃には、ほとんどの方がこう言います。

「思っていたより楽しかった」
「これなら私にもできそう」

大人女性がヒップホップを始めるメリット

ヒップホップは単なるダンスではありません。

・音楽に合わせて体を動かすことでストレス発散
・全身をバランスよく使うことで姿勢改善
・リズムを感じることで脳への刺激にも◎

特に30〜50代の女性にとっては、

「運動不足を解消したい」
「何か新しいことを始めたい」
「自分の時間を大切にしたい」

そんな想いにぴったりの習い事です。

初心者の方でも続けやすい理由

当スタジオのヒップホップクラスでは、

いきなり難しい振付を覚えるのではなく、
まず「音楽の感じ方」や「体の使い方」から丁寧にレッスンを進めています。

・一つひとつの動きをゆっくり練習
・できなくても置いていかない雰囲気
・周りと比べない環境づくり

「ついていけなかったらどうしよう…」
そんな心配はいりません。

年齢よりも大切なのは「やってみたい」という気持ち

ダンスに年齢制限はありません。

むしろ大人になった今だからこそ、

・音楽を楽しめる
・自分の体と向き合える
・無理なく続けられる

そんな良さがあります。

過去の経験や運動歴は関係ありません。

まずは体験レッスンからどうぞ

当スタジオでは、
30代・40代・50代の女性のためのヒップホップ体験レッスンを行っています。

・初心者の方
・体力に自信がない方
・ダンスがまったく初めての方

大歓迎です。

「気になっているけど一歩踏み出せない…」
そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてください。

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体験レッスンの詳細はコチラ

11月24日（MON)のレッスンは