忙しい毎日の中で、私たちは役割を生きている

仕事での立場、
家庭での役割、
年齢や経験、周りからの期待。

日常の中で、
私たちはいくつもの「役割」を背負って生きています。

ART GROOVEは、
スタジオに来てくれる人みんなが、
普段のしがらみや役割から解放されて、
自分らしくいられる居心地のいい場所でありたい
そんな想いから生まれました。

スタジオに入った瞬間だけは、
何者でもなく、
ただ「踊る自分」でいられる。

それが、ART GROOVEの原点です。

踊ることは、整えること

踊ることは、
何かを表現する前に、
自分の身体や感覚に戻ることでもあります。

呼吸を感じる
重心を感じる
音を感じる

頭で考えすぎていたことが、
少しずつ静かになっていく。

ART GROOVEでは、
上手い・下手よりも、
「今の自分を感じられているか」を大切にしています。

それは、大人も子どもも同じです。

2026年、大切にしたいこと

2026年も、ART GROOVEが大切にしたいのは、
大きな目標や結果よりも、
日々の在り方です。

・比べなくていいこと
・急がなくていいこと
・自分のペースで続けていいこと

踊ることを通して、
少しずつ自分を信じられるようになる。
その積み重ねこそが、
一年後の姿につながっていくと考えています。

2月28日「Family vol.6」へ向かって

2026年2月28日には、
発表会 「Family vol.6」 を予定しています。

この舞台は、
完成度を競う場所ではありません。

これまで積み重ねてきた時間、
悩みながらも続けてきた過程、
それぞれの「今」を持ち寄る場所です。

立つ人も、
観る人も、
それぞれの立場で関われる舞台。

2026年は、この日へ向かう時間も含めて、
大切に過ごしていきたいと思っています。

何かを始めたいと思ったら

「気になっている」
「少しやってみたい」

その気持ちがあれば、十分です。

体験レッスンは、
踊れるかどうかを試す場ではなく、
スタジオの空気を感じるための時間。

2026年、
踊ることで自分に戻る一年を。

ART GROOVEは、
その一歩を、いつでも歓迎しています。

1月4日(SUN)のレッスンは