長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、肩こりに悩みませんか？
肩こりをすっきり解消し、同時に姿勢を改善して小顔にもなれるストレッチクラスがあるんです!!

肩こりから解放されながら、小顔効果も実感しませんか！

肩こりと小顔の関係

肩こりは、血行不良や姿勢の悪化によって起こることが多く、特に首や肩周りの筋肉が緊張すると、リンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、顔のむくみが生じ、小顔効果が得られます姿勢が悪いと、顔が前に出てしまう顔全体が大きく見える原因にもなります。

姿勢改善がもたらすメリット

姿勢を正すことで、肩や首の筋肉への負担が軽減され、肩こりの解消につながります。
また、リンパや血液の流れがスムーズになり、顔のむくみが解消されるため、小顔効果も期待できます。
姿勢改善は、体全体のバランスを整える重要なポイントです。

肩こりの解消と小顔効果を両立するためには、姿勢改善が重要です。
肩こりから解放され、自然と小顔目指すことができます。

ボディラインを整えることで得られる効果は沢山あります!!
是非、一度「痛くないストレッチ」受講してみませんか？

↓痛くないストレッチの詳細はコチラ↓

10月10日(THU)のレッスンは

↓体験レッスンのお申し込みはコチラ↓