レッスンで、クラスを受けてくれている方たちに言っていること(۶்ิ▿்ิ)۶่่ﾏｯﾀｸ ﾚｯｽﾝﾆﾊ､ｶﾝｹｲﾅｲｹﾄﾞ…

りんご酢ドハマり中です♪っと(´ゝ౪◔`)ｻｲｷﾝ､ｹﾝｺｳｵﾀｸﾐﾀｲﾆﾅｯﾃﾏｼﾃ…

はまってみたけど…効能を詳しく知らなかったので検索さんしてみたら!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟwow～

ダイエット効果⇒リンゴ酢に含まれるアミノ酸が、脂肪燃焼を助けてくれると…｡(≧∇≦)ﾉﾟｿｳﾅﾝﾀﾞ～ｶﾗﾀﾞｦｳｺﾞｶｽｺﾄﾓ､ﾜｽﾚｽﾞﾆ!

美肌効果⇒肌の新陳代謝を促してシミ、シワを改善させる美肌効果が期待できると…Σd(ﾟ∀ﾟd)ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ･ﾖｰｸﾞﾙﾄﾓﾉﾝﾃﾞﾙｹﾄﾞ

疲労回復効果⇒クエン酸が疲労回復や夏バテ解消効果があると～٩( ⺤◊⺤)۶ｺﾚﾆﾋｶﾚﾃ､ﾊｼﾞﾒﾏｼﾀ

糖尿病や高血圧の防止効果⇒植物繊維は2型糖尿病をコントロールする働きがあると～そしてカリウムは、塩分が取りがちな現代人の体内から塩分を排出してくれるため、血圧を下げる効果があると ◟( ⚫͈ω⚫̤)◞ｳﾁﾉ ｵｶｱｻﾝﾆﾓ､ﾉﾏｾﾖｳｶﾅ～

便秘解消⇒腸内環境を整えてくれるので、便秘解消につながるとｑ꒰*ゝω･꒱ﾉ″ﾁｮｳﾅｲｶﾝｷｮｳﾊ､ﾀｲｾﾂﾃﾞｽ!ﾅｯﾄｳｦﾏｲﾆﾁﾀﾍﾞﾃﾏｽ♪

りんご酢って思った以上になかなかすごかったですღ˘◡˘ற♡.｡oOﾅﾉﾃﾞﾂﾂﾞｹﾙｺﾄﾆｼﾖｳ♪

化粧水として使ったりする方法もあるみたいです((´Ｉ `*))♪

飲み方や使い方は検索さんで調べてみてからにして下さい|ω・)ﾁｭｳﾄﾊﾝﾊﾟﾅ､ｼﾞｮｳﾎｳﾃﾞｼﾀ(笑)

↑美味しかったやつ♪

↑今飲んでるやつ♪

3月20日(MON)のレッスンは

18:00～19:00　ジュニアバレエ / 池田真紀

19:00～20:30　ヒップホップ / GO

20:30～22:00バー・アスティエ / 池田真紀