大人から始めてもダンス・バレエは上達できる

「子供のころから習っていないと無理では？」と思う方も多いですが、ダンスやバレエは大人からでも十分に楽しみ、上達できます。
むしろ、大人ならではの集中力や理解力があるため、上達スピードが速いケースも珍しくありません。

その大人の強みを最大限に引き出すのが“発表会”です。
発表会に挑戦することで、普段のレッスンだけでは得られない成長を経験できます。

発表会が大人の上達を加速させる理由

① 目標があるから続けられる

「いつか上手に踊れたらいいな」と漠然と思っていると、なかなか続かないものです。
発表会という期限付きの目標があると、自然と練習に熱が入り、上達が早まります。

② 観られる意識が磨かれる

発表会の練習では、立ち姿や手足の角度、動きの繋ぎ方など「観られる視点」で指導を受けます。
これが大人の美しさを引き出し、自分の姿勢や所作にも良い影響を与えてくれます。

③ 緊張が自信に変わる

大勢の前で踊るのは勇気がいります。
でも、その緊張を乗り越えた瞬間、得られる達成感と自信は何物にも代えられません。
日常生活でも前向きな力に変わります。

④ 仲間と一緒に成長できる

発表会では同じ作品に挑戦する仲間と一緒に練習します。
大人になってから同じ目標を共有できる仲間ができるのは、習い事ならではの魅力です。

「まだ踊れない」からこそ挑戦する価値がある

「基礎ができていないから恥ずかしい」「もっと上手になってから参加しよう」そう思っているうちに、挑戦のタイミングを逃してしまう方もいます。

でも実は逆。
発表会に出るからこそ成長できます。
期限があるから努力でき、舞台があるから集中して練習できる。
上手だから出るのではなく、「出るから上手くなる」のです。

講師がしっかりサポートします

「発表会で恥をかかないかな…」と不安に感じる方もいらっしゃいます。
でもご安心ください
。講師が作品を組み立て、一人ひとりが舞台で輝けるよう丁寧にサポートします。
観客が楽しめるように仕上げるのは、私たち講師の大切な役割です。

今がチャンス！アート・グルーヴの発表会

アート・グルーヴでは 2026年2月28日に発表会を開催予定 です。
出演者の募集もスタートしたばかり。
これからダンスやバレエを始める方も、今ならまだ間に合います。

発表会という目標があるからこそ、大人の初心者でも最短で成長を実感できます。
「今年こそ何かに挑戦したい」「自分のための時間を持ちたい」という方に、発表会は最高のきっかけになります。

体験レッスンのご案内

アート・グルーヴでは、初めての方でも安心して参加できる 体験レッスン（1回 2,200円） を随時受付中です。

📌忙しい方でも、自分のペースで通いやすいチケット制を採用しています。
1回（都度払い）2,800円
5回チケット（2か月有効）13,500円
📌 山手線・駒込駅東口から徒歩1分の好アクセス。
📌 初心者の方にも講師が丁寧に指導。

「舞台に立つ」という特別な体験を、あなたも始めてみませんか？
体験レッスンから、発表会という目標に向けた一歩を踏み出しましょう。

👉 体験レッスンの詳細はコチラ

10月2日(THU)のレッスンは